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阿尔艾因直播:盲目戒煙會對身體傷害更大

作者:admin 戒煙來源:本站原創 點擊數: 更新時間:2018-11-12

阿尔艾因主场 www.sblzjx.com.cn     我要戒煙網訊:在中國,有很多的煙民。隨著社會的壓力越來越大,有些人會習慣抽根煙來放松自己。并且香煙容易上癮,有些人一抽煙就是一輩子的事情。像我周圍有許多煙齡都上了3,40歲了,這些人一般都是一天一包煙,且更有甚者。讓他們戒煙也是非常困難的事,所以他們就會一直抽下去。
 
    其實香煙里面含有焦油和尼古丁等物質,這些物質都是對人的身體有害的。經常吸煙的人,容易得肺部疾病,心血管疾病。經研究發現,吸煙容易致癌,還會導致骨質疏松?;褂鋅贍蓯鼓行隕ナ怨δ芎蛻δ?。吸煙不僅對自身有害,吸煙者所呼出的煙,被俗稱為二手煙,對他人傷害也是非常大的。并且,吸煙也會一定程度的污染環境。
 
    那么吸煙有這么多危害,那些吸煙者應該會有想法去戒煙吧?答案是肯定的。所以說吸煙者身邊的人都會勸他們盡早戒煙,而他們也意識到了。雖讓說戒煙是一個好事,但是盲目戒煙,會對身體傷害更大。就傷害來說,一般的都是直接體現在心理上的,戒煙的時候會使人心煩意亂,在抽煙與戒煙之間反反復復,使人變得心力俱疲,更容易發怒,一般都會產生戒斷綜合癥。
 
    如果成功的話,雖然有時看到煙沒法抽會有種失落,但是總得來說結果過還是好的。但是也有那些戒煙沒戒掉并且使煙癮越來越大,這樣就得不償失了。煙癮大的人,長期處于戒煙的壓力之下,這樣會使自己處于壓抑的狀態之下。也跟容易遭到病毒的入侵,會使自己的身體越來越差。
 
    像戒斷綜合征,一般表現為興奮,失眠,流淚,出汗,嘔吐等狀況等。如果再次給他香煙的話,就會恢復正常了。所以這些人對自己的煙癮已經無法控制了,一旦停吸就會變得十分難受。這種癥狀一般都是由于外界的和心理的壓力導致自己對吸煙的渴求,一般都是身體的過激反應。如果一旦遇到這種情況,應該使用緩慢的減少吸煙量。輕者可以治愈,如果是重者則只能慢慢改善了。
 
    對于吸煙者來說,戒煙自然是一件好事,但是什么事情都得有個度,一旦盲目,就無法得到原來的效果了。戒煙也是一樣。如果我們身邊真的有人需要戒煙的話,一定要告訴他,不能盲目,一定要適合自己的狀況。

 

 
 
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