阿尔艾因巴尔曼:吸煙不是一種消遣 為了身體的健康還是戒煙吧

阿尔艾因主场 www.sblzjx.com.cn     我要戒煙網：作為一個資深的煙民，我知道吸煙的原因，我知道吸煙的危害，我更遭受了由于吸煙帶來的許多疾病，所以我決定戒煙，但是戒煙是沒有辦法立刻戒掉的，戒煙需要一個過程。
 
    曾經，我對于吸煙有很深的誤解，我認為吸煙只是一個無聊時消遣時光的小習慣，我認為吸煙并不是像那些人說的那樣有那么多可怕的危害，我認為二手煙并不會給別人帶來威脅，所以我不停地吸煙，和別人聊天時吸煙，吃飯前吸煙，打牌時吸煙，喝酒時吸煙，唱歌時吸煙，一天到晚只要有空余時間我都會選擇吸煙，我覺得自己的身體很健康，吸煙并不會對我造成傷害。
 
    隨著吸煙的次數越來越多，吸煙的時間越來越長，漸漸的我發現自己的身體變的不再像以前那么強壯了，感覺自己變的越來越虛弱了，這讓我很害怕，所以我決定戒煙。
    但是戒煙得道路并不好走，我根本不能控制住自己對煙的欲望，我逼迫自己不去吸煙，我讓自己不去看它，不去動它，我每天都在下決心，可是這種決心從來都不超過兩天，經過兩天的折磨后我的決心總會在煙癮面前土崩瓦解，這讓我很困擾，一方面是自己多年的煙癮，一方面是自己每況愈下的身體狀況，我該怎么選擇呢？
 
    經過不斷地掙扎過后，我告訴自己為了身體為了健康為了未來，我必須戒煙，戒煙這件事刻不容緩。于是我查資料上網瀏覽戒煙得有效方法，經過研究我了解到了戒煙并不困難，但是一定要有決心，沒有人能夠一蹴而就，想一口吃個胖子是不可能的，這個過程雖然艱辛，但是結果卻是讓人心生歡喜。
    我根據網上他人戒煙成功的經驗終于尋找到了屬于自己的方法，慢慢的每天堅持，不久之后我發現自己真的不再像以前一樣每天吸那么多煙了，對煙的欲望也沒有以前那么強烈了。
 
    我的心情每天都像吃了蜂蜜一樣，開心極了，這種馬上就能戒煙成功的喜悅，如果你沒有真正經歷過是不會懂的，所以，如果你也是煙民，希望你也能戒煙得到成效，理解一下這種喜悅。
    最終在我的堅持下我終于戒煙成功了，戒煙的過程并不艱難，只要你有一個真正想戒煙的心，你也一樣會戒煙成功的，加油！